炭水化物ダイエット（４）
炭水化物ダイエットで、下半身ダイエットができるか、という質問がありますが、結論から言うと、炭水化物ダイエットが下半身ダイエットに有効だという根拠はありません。
炭水化物ダイエットは、炭水化物の摂取＝摂取カロリーを抑えてやせようというものですから、下半身だけに効果が出てくるというわけではないのです。
どうしても下半身をダイエットしたいときは、やはりその部分だけ、マッサージや運動を行ったり、他の下半身ダイエット方法と平行して、炭水化物ダイエットをしていく必要がありそうです。
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